Меры предосторожности в мороз

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ В МОРОЗ:

• Постарайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости, а также ограничьте выход на улицу детей и престарелых людей.
• Сократите время пребывания на холоде, периодически заходите в магазины, учреждения, общественный транспорт.
• Помните: длительное пребывание на холоде может вызвать переохлаждение или обморожение.

ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ И ОБМОРОЖЕНИЙ:

• Не выходите на улицу без варежек, шапки и шарфа.
• Надевайте свободную и сухую одежду и обувь, шерстяные вещи.
• Активно двигайтесь.
• Не употребляйте алкоголь, не курите на морозе.
• Не пользуйтесь увлажняющим кремом для рук и лица.
• Не носите на морозе металических  (в том числе золотых, серебряных) украшений.
• Старайтесь избегать контакта голой кожи с металом. Особенно это касается детей.

В ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИТУАЦИИ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ 101 - СЛУЖБА СПАСЕНИЯ, 103 - СКОРАЯ ПОМОЩЬ.